Jag vill veta allt

Tystnaden

Pin
Send
Share
Send


tystnaden Det är en term som kommer från jag quietudo, ett latiniskt ord. Konceptet används för att namnge vad som inte rör sig och att det därför finns i en tillstånd av repose .

Till exempel: ”En dag som i dag inbjuder havets stillhet att segla”, "Jag tål inte stillheten hos människor som har problem och gör ingenting för att lösa det", "Det är en väldigt lugn stad, även om stillhet kan uthärda vissa människor".

Stillheten kan ha en positivt färgämne eller negativ enligt sammanhang . I allmänhet är det förknippat med fred och lugn. I denna mening söker människor ofta stillhet när de behöver att vila eller slappna av , eftersom det betyder att komma bort från stress och problem i det moderna livet.

I andra fall är dock stillheten kopplad till bristen på åtgärd eller aktivitet , en fråga som kan vara skadlig. Om en politiker pratar om “Turismmarknadens stillhet”, för att citera en möjlighet, kommer det att hänvisa till det faktum att det inte finns någon aktivitet i sektorn och därför att inga intäkter produceras.

En person nedsänkt i stillhet kan å andra sidan lida a depressivt väl . Vanligtvis förväntas det människor De rör sig, både fysiska och mentala: ett ämne måste gå till arbete eller studera, ha socialt liv, ha projekt att utveckla, etc. Om du å andra sidan förblir i sängen hela dagen, utan att lämna ditt hem, kommer du att befinna dig i ett stillhetstillstånd som inte är friskt.

Brist på aktivitet kan ha negativa konsekvenser både fysiskt och mentalt . Kroppen behöver rörelse för att fungera korrekt; ännu mer, gå en promenad en timme om dagen och andas in luft Renare än vi kan hitta är ett bra sätt att undvika alla typer av muskel- och benkomplikationer som uppstår efter att ha ägnat timmar på att sitta eller ligga, särskilt om vi inte använder en bra hållning.

När det gäller hjärnan kan vi inte glömma att vi lever nedsänkta i ett system där kontakten med resten av levande varelser öppnar dörrar för oss . Den stillhet som innebär att man inte hänför sig till människor ger en känsla av missnöje med avseende på livet som kan döljas i den falska idén att vi inte behöver att andra ska ha det bra. Men denna idé är inte hälsosam, eftersom det är genom band social att vi kan genomföra storskaliga projekt, studera, lära av andra kulturer, känna nöjet att hjälpa någon när de behöver det mest eller få hjälp i de svåraste tiderna.

Att öppna upp för andra ger många fler fördelar än de uppenbara; förutom att vi har typmöjligheter kulturell och arbetskraft, till exempel, hjälper oss att känna oss bättre, eftersom när vi återspeglas i en annan levande varelse kan vi ta lite avstånd och polera vissa aspekter av vår person som inte är uppenbara i tystnad i intimitet.

De bästa exemplen på vikten av att hålla sinnet och kroppen aktiva är de äldre människor som verkar aldrig ta slut, som trots sin ålder är alltid aktiv och med satsningar , och det kontrasterar våldsamt med de fattiga äldre som tillbringar sina dagar låsta på ett vårdhem ingen styrka att rengöra eller äta på egen hand . Undvik a slutlig Grå är i oss.

Vila är viktigt för att njuta av fysisk och mental hälsa, så förväxla inte stillheten, i dess negativa mening, med repose . För att förbli aktiv är det också nödvändigt att återvinna energierna och vet hur man använder dem vid högsta produktivitet .

Pin
Send
Share
Send